Avez-vous entendu parler récemment de la cohérence cardiaque?  Une méthode de respiration contrôlée remplie de bienfaits en lien avec votre rythme cardiaque. Elle a été étudiée par plusieurs scientifiques américains depuis une quinzaine d’années. Cette technique a largement pris...
Pensez-vous qu’il existe une façon de devenir plus chanceux dans la vie? Peut-être êtes-vous de ceux qui se disent que l’on nait d’une façon et que cela nous suit toute notre vie! Et si la possibilité d’augmenter sa chance existait,...
Qui ne cherche pas aujourd’hui le meilleur antistress, l’équilibre corps-cœur-âme ? On oublie souvent que la réponse est beaucoup plus proche que l’on croit et que la quête du bien être commence par un pas ver soi. En effet, l’être...
Aujourd’hui, je vous parle des bienfaits de la lavande et des secrets de cette huile essentielle. Personne n’échappe aux maux physiques qui surviennent de temps à autre dans nos vies. Si vous êtes comme moi, l’envie de pouvoir me...