Aujourd’hui, je vous parle des bienfaits de la lavande et des secrets de cette huile essentielle. Personne n’échappe aux maux physiques qui surviennent de temps à autre dans nos vies. Si vous êtes comme moi, l’envie de pouvoir me...
Qui ne cherche pas aujourd’hui le meilleur antistress, l’équilibre corps-cœur-âme ? On oublie souvent que la réponse est beaucoup plus proche que l’on croit et que la quête du bien être commence par un pas ver soi. En effet, l’être...
Pensez-vous qu’il existe une façon de devenir plus chanceux dans la vie? Peut-être êtes-vous de ceux qui se disent que l’on nait d’une façon et que cela nous suit toute notre vie! Et si la possibilité d’augmenter sa chance existait,...
Avez-vous entendu parler récemment de la cohérence cardiaque?  Une méthode de respiration contrôlée remplie de bienfaits en lien avec votre rythme cardiaque. Elle a été étudiée par plusieurs scientifiques américains depuis une quinzaine d’années. Cette technique a largement pris...